Begejstringen og disciplinen er de altafgørende faktorer for at komme videre i teksten!

😊❤️⭐️🥬

Jeg kender det selv at vi har de bedste intentioner om at udleve vores drømme liv, og afsætte tid til målene, som får passionen til at folde sig ud som den flotteste tango for to midt i Madrids gader og stræder!

For indrømmet kærligheden er tilstede under de varmere himmelstrøg!

Det kan jeg godt savne herhjemme i dagens Danmark!

Lad den ligge og jeg bevæger mig videre til målsætningen!

Paradigmerne vores overbevisninger, begrænsninger, forhindringer, vaner og mønstre er som regel de ting, som forhindrer os i at blive en større og smukkere dronning eller konge eller tage os selv alvorligt, og være dedikeret til vores egen selvkærlighed!

Dig! Og ingen andre end dig!

Hvor svært kan det være er coach Sofia Mannings klare ord!

Hun har ret!

Grundlæggende er der nogle ting som skal på plads inden olie på bilen er klar!

Paradigmerne er stærkere end målene!

Det betyder ved nærmere eftertanke, at du skal finde de overbevisninger som er stærke, og omvende dem til nye og sunde overbevisninger!

Affirmations anbefaler jeg altid!

De gør en stor forskel til dit nye tankesæt før du begynder at indlægge nye tankestier i hjernen, og begynder at tænke på en ny måde!

Start med 4 nye affirmations morgen og aften!

Jeg anbefaler på det varmeste at du/I siger dem højt foran spejlet hver morgen og aften!

F.eks. Jeg tror ikke på mig selv! Den negative overbevisning!

Jeg tror fuldt og fast på mig selv! Den positive overbevisning! Den skal siges højt 10 gange!

Derudover har det en positiv effekt både på din hjerne og krop!

For hjernen er en afspejling af din krop, og din krop er en afspejling af dit sind!

Alt er energi hvis du tror på loven om tiltrækning og universet etc!

Først og fremmest handler det om en udviklingsrejse for dig, hvor du søger ind i dig selv!

Meditation er rejsen til dit guldkort ikke i Magasin men til din intuition!

Start i det små og gør det 5 minutter den 1 uge, og efterfølgende 10 minutter ugen efter etc.

Din intuition bliver krystalklar, og den er din bedste ven!

Måden du taler til dig selv har også indvirkning på begejstringen i dig!

Tal dig altid op, og aldrig med!

Fortæl dig selv det du gerne vil have mere af, og gør tanke/følelser og handling til et samlet kortspil så det du siger til dig selv også er det du handler på!

Sidst men ikke mindst de aftaler du laver med dig selv lige fra at dyrke sport til at føre en sund livsstil er den måde du lærer at have selvdisciplin på!

Du træner din hjerne i at overholde aftalerne med dig selv!

Kommunikation fremmer forståelsen, og øvelse gør mester!

Jeg kunne fortsætte min samtale men jeg har altid meget mere på ❤️.

Forfattet af lifecoach og kunstmaler Catherine Winkler 😊❤️⭐️🥬